【幸運草】玩耍假期-精梳棉被套床包組(雙人) 2224634
這些天辛苦忙碌的把家中清理了一番,新的一年有個新的氣象,
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點綴家的溫馨色彩,現在季節變化布置也來個不一樣,
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- 品號:2224634
- 100%純棉精梳,柔順舒適
- 全工藝後處理,具絲光感
- 被套床包組,收納好方便
- 歐式壓框,時尚大器美觀
【幸運草】玩耍假期-精梳棉被套床包組(雙人)
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材質:
100%精梳棉/40*40支紗
(經水洗、防縮、防皺等多道後處理工法,色澤鮮艷自然經久耐用)
尺寸規格:
標準雙人5x6.2尺
?床包150x186cm
?薄被套180x210cm
?薄枕套45x75cm
出貨件數:
?床包x1(可包覆高度32cm+-2cm)
?被套x1(內四角四邊綁帶)
?枕套x2(歐式壓框外徑55*85)
商品特殊說明:
◆ 因拍攝角度及燈光角度,以及螢幕顯示,商品顏色會與實品顏色有落差,請以實品為主
◆ 洗滌方式:低溫水洗.不可乾洗.不可漂白.不可烘乾.低溫熨燙
◆ 建議使用洗衣袋分隔洗滌,或交由專業處理
◆ 詳細洗滌請查閱洗滌說明
◆ 銷售注意事項:請勿受潮、建議先行套床再行水洗
◆ 退貨限制:限非人為因素破壞毀損,退貨時應保留商品及附件完整,商品一經下水洗滌後將影響退換權利
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藤黃果
▲一份涮涮鍋到底多肥?火鍋料、湯底熱量大公開!(圖/記者李姿儀攝)
文/張越評
入冬後,三兩好友呼招一同光臨熱氣瀰漫的麻辣鍋、小火鍋店,這已經像迎接冬季的儀式一樣,熱呼呼的湯頭不僅暖身也暖心,然而吃火鍋總是會吃著吃著,料還剩下很多來不及入口,肚子卻已經來到八分滿,其實肚子告訴你的訊息沒有錯,你平常吃得真的並沒有這麼多喔,現在就讓《食力》來一一分析給您聽吧!
火鍋中所常見的根莖類,如南瓜、芋頭、玉米和冬粉,都跟白米飯一樣是以澱粉為主的主食類食品,因此吃完一份火鍋的飯,再加上配料,大約就等同嗑掉了雙倍的飯量,所以建議您還是直接跟火鍋店店員說「不用給我米飯了,謝謝」,你辦得到的。
而豆魚肉蛋類食物,我們一餐大約會攝取到1~3份,除了一盤肉片,有時候蔬菜盤裡面還會再放一顆蛋,湯鍋裡又有豆皮、豆腐等等,別忘了火鍋料裡還是有肉,全部吃完大約就有13份之多,一整天最多其實也只需要8份而已,這可以說是灌食秀的程度。
因此,建議肉類盡量點選熱量稍低的海鮮類或牛肉片,如果你不想失去吃豆腐、豆皮的樂趣的話,能兩個人點一盤肉共享會更好,蛋也別打下去,可以帶回家隔天再吃,或是也可以選擇直接跟店員說「蛋我也不用了」。
再來要帶領您來了解一下神秘的火鍋料世界,進入吃到飽火鍋店,自己挑選火鍋料時,有一個斟酌熱量的大原則就是「丸類」的熱量通常最高,再來是「餃類」,最後是蟹味棒、魚卵卷等等。
Last, but not the least. 選擇湯底才是影響鍋物熱量最大的關鍵,麻辣鍋湯底吸進食材裡,用餐過程中再順手舀了幾口湯喝,最後約莫進口1碗量,約400大卡,已經等於半個便當,前面的努力完全翻盤,一般涮涮鍋湯底整鍋乾了也才65大卡,嗜辣者得多多提醒自己,麻辣鍋真的超胖的。
最後總結,鍋物中只要出現根莖類、冬粉等,白飯就盡量少吃,湯底清淡為佳,如果配料中已經有豆腐、豆皮等製品出現,肉就點1盤兩人一起分享比較好,最後加總熱量可掌握在800大卡上下,與平日正餐熱量相差不遠,走進火鍋店終於能吃得心暖又心安!
你應該要知道的食事
建議鍋物中出現根莖類、冬粉,白飯就盡量少吃,湯底清淡為佳,如果已經有豆腐、豆皮,肉類就點了2個人一起吃比較好,最後加總熱量可掌握在800大卡上下,與平日正餐熱量相差不遠,走進火鍋店也能吃得心暖又心安。
本文由食力【那個火鍋料的熱量最高?答案是丸類】授權提供
台南:台南中西區某KTV25日凌晨傳出打群架糾紛,警方據報趕到現場,發現只有21歲謝姓男子與25歲曹姓男子在店門前互毆,但旁邊有20多人圍觀互嗆。員警將2人帶回偵辦時,處理過程不斷接到藍綠議員的電話,甚至還有自稱是「市府人員」的男子到場關心,警方依社維法將2人各裁罰3000元。(中國時報)
中國時報【張立勳╱新北報導】
新北市環保局邀請專家學者,用星級評等選出環保績優里,今年共評選出446個績優里,其中,新店中山里將廢棄噴水池改造成綠意盎然的生態池,雜草叢生的空地也成了地瓜葉園區,還集思廣益設計「婚逃蛋來家」菸蒂桶、用回收物做成小小兵裝飾物,連續3年獲頒五星級里環境認證。
昨天頒獎典禮由市長朱立倫一一頒獎給446個獲獎里長,其中,績優152里榮獲五星級認證、76里拿下四星級、104里三星級認證及114里獲入選級。
環保局指出,152個五星級里,除了板橋滿翠里、新店吉祥里、五股水碓里、汐止禮門里及三重順德里。連續4年摘下五星級認證外,另有21里連續3年獲五星級認證,成為績優種子里。
朱立倫表示,里環境認證評比成功讓升格後的新北市年年獲「全國最乾淨城市」殊榮,感謝獲獎里長帶領里民加入環保行列,使市容更美麗。
連續3年獲五星認證的新店區中山里長潘威志說,為了美化環境,號召里民把里內湯泉公園廢棄噴水池,整理成布滿蓮花、水竹芋和莎草的生態池,公園一角雜草叢生的空地栽種地瓜葉,菜園看起來像公園,種菜時增進里民互動。
潘威志表示,里民討論設計「婚逃蛋來家」菸蒂桶,菸蒂不再落地,或運用回收物做成小小兵布置公園、落葉堆肥和雨水回收,這些創意改善作法都是獲獎主要原因。
此外,今年有5個里是第一次參加就獲五星級認證的黑馬,三峽區溪東里將寶特瓶做成小花瓶,綠美化公廁環境;三峽區鳶山里成立里民交流平台Line群組,排定志工認養區塊,每天上傳清掃照片,彼此督促、分享成果,維持巷弄乾淨。
引用自momo購物
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